You are currently viewing Haferflocken im Überblick: Oats Porridge vs. Mingau de Aveia

Haferflocken im Überblick: Oats Porridge vs. Mingau de Aveia

Haferflocken schmecken nicht nur gut. Sie sind auch sehr gesund. Hafer enthält sehr viel Eiweiß und B-Vitamine, Ballaststoffe und Mineralstoffe wie Calcium, Eisen, Magnesium sowie Omega-3 Fettsäuren. Die Ballaststoffe regulieren die Verdauung. Der glykämische Index von Haferflocken ist relativ niedrig, und daher steigt der Blutzuckerspiegel langsamer als z.B. beim Essen von Weißbrot. Hafer wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel und Blutdruck aus. Ausserdem sind Haferflocken Glutenfrei.

Porridge, das englische National-Frühstück wird aus Haferflocken gemacht. Eigentlich war Haferbrei bereits seit der Bronzezeit in ganz Europa eine beliebte, günstige und nährstoffreiche Mahlzeit und ist im Laufe der letzten Jahre in Vergessenheit geraten. Damals wurde Haferbrei eher gesalzen gegessen. Heute kommen die Haferflocken als Porridge wieder in Mode.

Beim klassischen Englischen Porridge werden die Haferflocken im Salzwasser aufgekocht und serviert. Ich stelle Dir heute einen Brasilianischen Porridge vor! In Brasilien heisst er „Mingau de Aveia“. Was ist der Unterschied zum Englischen Porridge? Erstes wird Mingau nur süss gegessen. Zweitens ist der Brasilianische „Mingau“ ein bisschen flüssiger als der Englische. Man verwendet Feinblatt Haferflocken. Die bekommt man in jedem Supermarkt. Hinweis „Feinblatt“ auf der Packung beachten! Diese muss man nicht vorher einweichen sondern kann sie direkt aufkochen. Ich ziehe vor eher eine pfanlzliche Milch als Kuhmilch und nehme gerne Mandelmilch oder Reismilch. Es geht auch Hafermilch. Mingau geniesst man in Brasilien nicht nur zum Frühstück, sondern eher als Nachmittags-Jause. Vor allem bei Kindern ist Mingau sehr beliebt.

Dieser Beitrag hat 270 Kommentare

  1. Sant_Bal

    [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08[/url] ремонт телевизоров спб на дому.
    ремонт телевизоров lg в спб [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08[/url].
    ремонт жк телевизоров в спб [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08[/url].
    вызов телемастера на дом [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08[/url].
    [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08[/url] ремонт телевизоров шарп на дому.
    [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08[/url] починить телевизор на дому.
    [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08[/url] ремонт телевизоров спб.
    ремонт телевизоров на дому спб [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08[/url] .
    ремонт телевизоров санкт-петербург [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08[/url] .
    ремонт телевизоров в спб [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08[/url]
    ремонт телевизоров рядом со мной [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-na-domu-v-Sankt-Peterburge-professionalnye-uslugi-ot-Servis-Master-SPb-07-08[/url]

    [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] ремонт телевизоров спб на дому.
    ремонт телевизоров lg в спб [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url].
    ремонт жк телевизоров в спб [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url].
    вызов телемастера на дом [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url].
    [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] ремонт телевизоров шарп на дому.
    [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] починить телевизор на дому.
    [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] ремонт телевизоров спб.
    ремонт телевизоров на дому спб [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] .
    ремонт телевизоров санкт-петербург [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] .
    ремонт телевизоров в спб [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url]
    ремонт телевизоров рядом со мной [url=https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Remont-televizorov-ZHK-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url]

    [url=https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] ремонт телевизоров спб на дому.
    ремонт телевизоров lg в спб [url=https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url].
    ремонт жк телевизоров в спб [url=https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url].
    вызов телемастера на дом [url=https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url].
    [url=https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] ремонт телевизоров шарп на дому.
    [url=https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] починить телевизор на дому.
    [url=https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] ремонт телевизоров спб.
    ремонт телевизоров на дому спб [url=https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] .
    ремонт телевизоров санкт-петербург [url=https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] .
    ремонт телевизоров в спб [url=https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url]
    ремонт телевизоров рядом со мной [url=https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Vyzov-telemastera-na-dom-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url]

    [url=https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] ремонт телевизоров спб на дому.
    ремонт телевизоров lg в спб [url=https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url].
    ремонт жк телевизоров в спб [url=https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url].
    вызов телемастера на дом [url=https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url].
    [url=https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] ремонт телевизоров шарп на дому.
    [url=https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] починить телевизор на дому.
    [url=https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] ремонт телевизоров спб.
    ремонт телевизоров на дому спб [url=https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] .
    ремонт телевизоров санкт-петербург [url=https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url] .
    ремонт телевизоров в спб [url=https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url]
    ремонт телевизоров рядом со мной [url=https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08]https://telegra.ph/Pochinit-televizor-na-domu-Vyzov-telemastera-v-Sankt-Peterburge-07-08[/url]

  2. Stephenzoods

    [url=https://bellingham-judefr.biz]bellingham[/url]

    last news about bellingham
    bellingham

  3. lyrica pills

    Pills prescribing information. Brand names.
    lyrica pills
    Everything information about meds. Get now.

  4. I don’t know if it’s just me or if perhaps everyone else encountering issues with your site.
    It looks like some of the text in your content are running off
    the screen. Can someone else please comment and let me know if this is happening to them as well?
    This might be a problem with my internet browser because I’ve had this happen before.
    Appreciate it

  5. 幼女ドールと比べて、少し大人っぽくなっオナドールた顔つきのドールが多いです。幼女ドールと比べて、小学生タイプのラブドールも低身長サイズの商品が多いです。

  6. When someone writes an post he/she retains the image of a user in his/her brain that how a user can understand it.
    So that’s why this article is perfect. Thanks!

  7. mba in Malaysia

    Hey there excellent website! Does running a blog like this take a large amount of
    work? I’ve absolutely no knowledge of computer programming but I
    was hoping to start my own blog in the near future. Anyhow, should you have any suggestions or techniques
    for new blog owners please share. I understand
    this is off subject however I simply wanted to ask. Thanks a lot!

  8. online pharmacies

    Your means of explaining everything in this post is actually
    fastidious, all be capable of effortlessly know it, Thanks a lot.

  9. با معلم خصوصی در تهران، فرزندانتان را به سوی دروازه‌های موفقیت هدایت کنید!
    شهر تهران پایتخت ایران،
    به عنوان مرکز علمی و آموزشی کشور
    معروف است و
    بهترین مدارس و دانشگاه‌های ایران در این شهر واقع شده‌اند.

    با این وجود، رقابت شدید در مدارس و دانشگاه‌های تهران
    می‌تواند
    برای بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان
    چالش‌برانگیز باشد.

    یافتن معلم خصوصی مناسب در تهران
    می‌تواند راه حلی
    مناسب برای
    این چالش باشد و به
    فرزندانتان کمک کند تا در
    مسیر
    موفقیت تحصیلی
    قرار بگیرند.

    مزایای داشتن معلم خصوصی در تهران:

    دسترسی به بهترین معلمان: تهران بهترین معلمان و مدرسین کشور را در خود جای داده است. با انتخاب معلم خصوصی مناسب می‌توانید بهترین فرصت آموزشی را برای فرزندانتان فراهم کنید.
    کیفیت آموزشی بالا: معلمان مجرب و کارآزموده با استفاده از روش‌های نوین تدریس، مفاهیم درسی را به صورت ساده و قابل فهم به دانش‌آموزان آموزش می‌دهند.
    انعطاف‌پذیری: شما می‌توانید با توجه به برنامه و شرایط خودتان زمان و مکان برگزاری کلاس‌های تدریس خصوصی را مشخص کنید.
    تمرکز بر نیازهای فردی: در کلاس‌های تدریس خصوصی، معلم بر نیازها و ضعف‌های فردی هر دانش‌آموز تمرکز می‌کند و برنامه درسی را متناسب با آن‌ها تنظیم می‌کند.
    افزایش اعتماد به نفس: موفقیت در تحصیل و کسب نمرات خوب، اعتماد به نفس دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد و انگیزه آن‌ها را برای یادگیری بیشتر می‌کند.
    انتخاب معلم خصوصی در تهران:

    سابقه و تجربه: به دنبال معلمی باشید که سابقه تدریس در تهران و تجربه کافی در این زمینه را داشته باشد.
    تخصص: معلم باید در درسی که می‌خواهد تدریس کند تخصص داشته باشد و به روزترین روش‌های تدریس آشنا باشد.
    مهارت‌های ارتباطی: معلم باید توانایی برقراری ارتباط موثر با دانش‌آموز را داشته باشد و مفاهیم را به صورت ساده و قابل فهم آموزش دهد.

  10. IrenePrutt

    Вы попали в самую точку. Это отличная мысль. Готов Вас поддержать.
    you at tubidy are proud of people that you have the opportunity impeccable download service music and video which will like all lovers of South African [url=https://huntlas.co.za/]Tubidy MP4[/url] and not picky .

  11. ラブドール

    RealDollX versions can even be outfitted with エロ 人形a customized electric sensor that interprets your touch into simulated arousal for that doll.

  12. newsreality

    Hello my loved one I want to say that this post is amazing great written and include almost all significant infos I would like to look extra posts like this

  13. Sant_Bal

    [url=https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08]https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08[/url] доставка товаров из сша.
    доставка товаров из сша в россию [url=https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08]https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08[/url] .
    посредники по доставке из сша [url=https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08]https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08[/url] .
    посредники по доставке из сша в россию [url=https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08]https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08[/url] .
    [url=https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08]https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08[/url] мейлфорвадеры доставка из сша.
    [url=https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08]https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08[/url] мейлфорвадеры доставка из сша в россию.
    [url=https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08]https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08[/url] доставка посылок из сша.
    доставка посылок из сша в россию [url=https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08]https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08[/url] .
    доставка посылок из америки [url=https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08]https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08[/url] .
    доставка товаров из америки [url=https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08]https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08[/url]
    доставка товаров из америки в россию [url=https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08]https://telegra.ph/Dostavka-tovarov-iz-SSHA-v-Rossiyu-07-08[/url]

  14. ラブドール

    えろ 人形one eventually finds oneself on the mountaintops surrounding the same valley (a very Swiss scene),now looking down on the still-raging storm.

  15. minocycline

    Drug prescribing information. Effects of Drug Abuse.
    minocycline
    Some information about meds. Read information now.

  16. Casibom

    Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  17. 슬롯

    레프리칸 리치스
    “알았어 …”Zhu Houzhao는 “다음에 Zhang Yonglai가 불을 피우게 해주세요. “라고 고개를 끄덕였습니다.

  18. canadian pharmacy

    Fantastic blog! Do you have any suggestions
    for aspiring writers? I’m hoping to start my own website soon but I’m a little
    lost on everything. Would you advise starting with a free platform
    like WordPress or go for a paid option? There are so many choices out there
    that I’m totally confused .. Any suggestions? Thanks a lot!

  19. of course like your website however you need to check the spelling on quite a few of your posts.
    Several of them are rife with spelling problems and I to find
    it very bothersome to inform the reality however I will surely come again again.

  20. nettkasino

    [url=https://pin-up-casino-no.biz]pin up no[/url]

    Plasser innsatsen din hos pinup online – direkte palitelig bookmaker
    pinup no

  21. gambling

    [url=https://my.advantech.com/Includes/GetTemplate.ashx?CMSURL=https://pin-up-casino-us.biz/]Pin up casino[/url]

    Place your bet at pinup now – most elite bookmaker
    Pinup casino

  22. onlinespel

    [url=http://pin-up-casino-sv.biz]Pinup casino[/url]

    Placera ditt spel hos pinup online – direkt elite bookmaker
    Pinup casino

  23. arabicpinup

    [url=https://pin-up-casino-ar.biz]Pin up[/url]

    Place your bet at pin up online – direct elite bookmaker
    Pinup ar

  24. VCi_Bal

    [url=https://telegra.ph/posredniki-dostavki-tovarov-iz-ssha-v-rf-07-08]доставка товаров из америки в россию
    [/url]
    [url=https://telegra.ph/posredniki-dostavki-tovarov-iz-ssha-v-rf-07-08]доставка товаров из сша в россию
    [/url]
    [url=https://telegra.ph/posredniki-dostavki-tovarov-iz-ssha-v-rf-07-08]доставка товаров из сша
    [/url]

  25. 헴라인

    A string of tech corporations like Microsoft, Twitter, Meta were already in the grasp of this layoff wave.

    Here is my site – 헴라인

  26. Ilia State University

    Hey! I know this is sort of off-topic however I had to ask.
    Does running a well-established blog such as yours require a massive amount work?

    I’m brand new to running a blog but I do write in my diary every day.
    I’d like to start a blog so I can share my
    experience and feelings online. Please let me know if you
    have any recommendations or tips for brand new aspiring bloggers.
    Thankyou!

  27. Hi, I do believe this is a great blog. I stumbledupon it ;
    ) I am going to revisit once again since i have book-marked it.
    Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to help others.

  28. It’s difficult to find knowledgeable people for this topic, but you seem like you know what you’re talking
    about! Thanks

  29. Howdy, I do think your website might be having
    web browser compatibility issues. Whenever I take a
    look at your website in Safari, it looks fine but when opening in I.E., it has some overlapping issues.
    I just wanted to give you a quick heads up! Besides that, fantastic
    website!

  30. VCi_Bal

    [url=https://telegra.ph/posredniki-dostavki-tovarov-iz-ssha-v-rf-07-08]доставка товаров из америки в россию
    [/url]
    [url=https://telegra.ph/posredniki-dostavki-tovarov-iz-ssha-v-rf-07-08]доставка товаров из сша в россию
    [/url]
    [url=https://telegra.ph/posredniki-dostavki-tovarov-iz-ssha-v-rf-07-08]посредники по доставке из сша
    [/url]

  31. เบทฟิก168

    I feel this is among the so much important information for me.
    And i am glad reading your article. But wanna remark on some normal issues,
    The site style is perfect, the articles is in reality excellent : D.
    Good process, cheers

  32. Hello! I’m at work surfing around your blog from my
    new iphone 4! Just wanted to say I love reading your
    blog and look forward to all your posts! Keep up the great work!

  33. Liatelabefe

    [url=http://promokody-letual.ru/realnie-dengi/kazino-ruletka-onlayn-na-realnie-dengi.html]казино рулетка онлайн на реальные деньги[/url] [url=http://promokody-letual.ru/rabochee-zerkalo/melbet-rabochee-zerkalo-pereyti-na-sayt.html]мелбет рабочее зеркало перейти на сайт[/url] [url=http://promokody-letual.ru/bukmekerskaya-kontora/1-iks-bet-bukmekerskaya-kontora.html]1 икс бет букмекерская контора[/url] [url=http://promokody-letual.ru/ofitsialniy/onlayn-kazino-pinap-ofitsialnoe-igrat.html]онлайн казино пинап официальное играть[/url] [url=http://promokody-letual.ru/luchshie/luchshie-platezhnie-sistemi-dlya-smartfona.html]лучшие платежные системы для смартфона[/url] [url=http://promokody-letual.ru/prilozhenie/1-hbet-skachat-prilozhenie-na-android.html]1 хбет скачать приложение на андроид[/url] [url=http://promokody-letual.ru/kartu/dengi-bistro-na-kartu-onlayn.html]деньги быстро на карту онлайн[/url] [url=http://promokody-letual.ru/vivodom-deneg/ofitsialniy-sayt-kazino-vulkan-777-s-vivodom-deneg-skachat.html]официальный сайт казино вулкан 777 с выводом денег скачать[/url] [url=http://promokody-letual.ru/bukmekerskaya-kontora/legalnie-bukmekerskie-kontori-onlayn-v-ukraine.html]легальные букмекерские конторы онлайн в украине[/url] [url=http://promokody-letual.ru/zerkalo/melbet-rabochee-zerkalo-na-segodnya-pryamo-seychas.html]мелбет. рабочее. зеркало. на. сегодня. прямо. сейчас.[/url] [url=http://promokody-letual.ru/telefon/besplatnie-igri-skachat-na-telefon.html]бесплатные игры скачать на телефон[/url] [url=http://promokody-letual.ru/realnie-dengi/igrovie-avtomati-za-realnie-dengi.html]игровые автоматы за реальные деньги[/url] [url=http://promokody-letual.ru/1hbet/skachat-1hbet-na-ayfon-besplatno.html]скачать 1хбет на айфон бесплатно[/url] [url=http://promokody-letual.ru/vivodom/igrat-na-dengi-s-vivodom.html]играть на деньги с выводом[/url] [url=http://promokody-letual.ru/pin/igrovie-avtomati-pin-ap-igrat.html]игровые автоматы пин ап играть[/url] [url=http://promokody-letual.ru/besplatno/igrat-v-igrovie-avtomati-besplatno-s-bonusami.html]играть в игровые автоматы бесплатно с бонусами[/url] [url=http://promokody-letual.ru/prilozhenie/pin-up-stavki-skachat-prilozhenie.html]pin up ставки скачать приложение[/url] [url=http://promokody-letual.ru/bukmekerskaya-kontora/1h-stavka-bukmekerskaya-kontora-ofitsialniy-sayt.html]1х ставка букмекерская контора официальный сайт[/url] [url=http://promokody-letual.ru/kazino/v-kakih-kazino-dayut-bezdepozitniy-bonus.html]в каких казино дают бездепозитный бонус[/url] [url=http://promokody-letual.ru/vivodom-deneg/zarabotok-onlayn-bez-vlozheniy-s-vivodom-deneg.html]заработок онлайн без вложений с выводом денег[/url]

  34. Casibom

    After all, what a great site and informative posts, I will upload inbound link – bookmark this web site? Regards, Reader.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  35. Liatelabefe

    [url=http://promokody-letual.ru/igrat-registratsii/igrovie-avtomati-igrat-besplatno-bez-registratsii-i-sms-pryamo-seychas.html]игровые автоматы играть бесплатно без регистрации и смс прямо сейчас[/url] [url=http://promokody-letual.ru/zerkalo/melbet-zerkalo-sayta-novoe-i-aktualnoe.html]мелбет. зеркало. сайта. новое. и. актуальное.[/url] [url=http://promokody-letual.ru/map166.html]букмекеры дающие бонус без депозита[/url] [url=http://promokody-letual.ru/map48.html]казино с минимальным депозитом и выводом[/url] [url=http://promokody-letual.ru/1hbet/stavki-na-sport-1hbet-na-segodnya.html]ставки на спорт 1хбет на сегодня[/url] [url=http://promokody-letual.ru/rubley/1000-rubley-za-registratsiyu-kazino.html]1000 рублей за регистрацию казино[/url] [url=http://promokody-letual.ru/igrat-registratsii/igrat-besplatno-v-igrovie-avtomati-bez-registratsii-i-sms.html]играть бесплатно в игровые автоматы без регистрации и смс[/url] [url=http://promokody-letual.ru/luchshie/luchshie-onlayn-stavki-na-sport.html]лучшие онлайн ставки на спорт[/url] [url=http://promokody-letual.ru/vhod/ligltd-vhod-v-lichniy-kabinet.html]lig.ltd вход в личный кабинет[/url] [url=http://promokody-letual.ru/telefon/1h-stavka-kak-ispolzovat-bonusi.html]1х ставка как использовать бонусы[/url] [url=http://promokody-letual.ru/stavki-sport/stavki-na-sport-pin-ap-otkrit.html]ставки на спорт пин ап открыть[/url] [url=http://promokody-letual.ru/kazino/internet-kazino-s-horoshey-reputatsiey.html]интернет казино с хорошей репутацией[/url] [url=http://promokody-letual.ru/rossii/ofitsialnie-bukmekeri-rossii-s-litsenziey.html]официальные букмекеры россии с лицензией[/url] [url=http://promokody-letual.ru/igrovie-besplatno/kak-proverit-iks-sayta-v-yandekse.html]как проверить икс сайта в яндексе[/url] [url=http://promokody-letual.ru/vivodom-deneg/liniya-stavka-segodnya.html]линия. ставка. сегодня.[/url] [url=http://promokody-letual.ru/onlayn/vavada-kazino-bonus.html]vavada. казино. бонус.[/url] [url=http://promokody-letual.ru/rossii/izvestnie-lyudi-rossii-na-angliyskom.html]известные люди россии на английском[/url] [url=http://promokody-letual.ru/vivodom/bezdepozitniy-bonus-kazino-za-registratsiyu-s-vivodom.html]бездепозитный бонус казино за регистрацию с выводом[/url] [url=http://promokody-letual.ru/igri/igrat-azartnie-igri-bez-registratsii.html]играть азартные игры без регистрации[/url] [url=http://promokody-letual.ru/realnie-dengi/igri-kazino-na-realnie-dengi.html]игры казино на реальные деньги[/url]

  36. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  37. I blog often and I genuinely appreciate your content.
    This great article has really peaked my interest.

    I will bookmark your blog and keep checking for new information about once a week.
    I subscribed to your Feed as well.

  38. Casibom

    I really love to read such an excellent article. Helpful article. Hello Administ . Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  39. onwin

    Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  40. hacklink

    Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  41. onwin

    Everything is very open and very clear explanation of issues. was truly information.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  42. Liatelabefe

    [url=http://promokody-letual.ru/zerkalo/mostbet-zerkalo-rabochee-segodnya-i-seychas-vhod.html]мостбет. зеркало. рабочее. сегодня. и. сейчас. вход.[/url] [url=http://promokody-letual.ru/zerkalo/rabotayushee-zerkalo-melbet.html]работающее. зеркало. мелбет.[/url] [url=http://promokody-letual.ru/zerkalo/melbet-rabotayushee-zerkalo-na-segodnya.html]мелбет работающее зеркало на сегодня[/url] [url=http://promokody-letual.ru/map194.html]драгон мани игровые слоты онлайн[/url] [url=http://promokody-letual.ru/vhod/azino-777-ofitsialniy-sayt-vhod-zerkalo.html]азино 777 официальный сайт вход зеркало[/url] [url=http://promokody-letual.ru/igrat-registratsii/igrat-besplatno-igrovie-avtomati-bez-registratsii.html]играть бесплатно игровые автоматы без регистрации[/url] [url=http://promokody-letual.ru/casino/playtech-casinos-no-deposit-bonus.html]playtech casinos no deposit bonus[/url] [url=http://promokody-letual.ru/besplatno/azartnie-igrovie-avtomati-besplatno-bez-registratsii-onlayn.html]азартные игровые автоматы бесплатно без регистрации онлайн[/url] [url=http://promokody-letual.ru/vivodom-deneg/ofitsialniy-sayt-kazino-vulkan-777-s-vivodom-deneg-otzivi.html]официальный сайт казино вулкан 777 с выводом денег отзывы[/url] [url=http://promokody-letual.ru/luchshie/luchshiy-poker-rum-v-rossii.html]лучший покер рум в россии[/url] [url=http://promokody-letual.ru/kazino/kazino-turbo-kod-na-keshbek.html]казино турбо код на кэшбэк[/url] [url=http://promokody-letual.ru/map182.html]pin up букмекерская контора скачать приложение[/url] [url=http://promokody-letual.ru/map193.html]pin up ставки на спорт мобильное[/url] [url=http://promokody-letual.ru/1hbet/aktualnoe-zerkalo-1hbet-na-segodnya.html]актуальное зеркало 1хбет на сегодня[/url] [url=http://promokody-letual.ru/pin/azartnie-igrovie-avtomati-bez-registratsii.html]азартные игровые автоматы без регистрации[/url] [url=http://promokody-letual.ru/rubley/free-mobile-slots-no-deposit-bonus.html]free mobile slots no deposit bonus[/url] [url=http://promokody-letual.ru/ofitsialniy/odin-iks-bet-ofitsialniy-sayt.html]один икс бет официальный сайт[/url] [url=http://promokody-letual.ru/rossii/legalno-li-onlayn-kazino-v-rossii.html]легально ли онлайн казино в россии[/url] [url=http://promokody-letual.ru/map191.html]онлайн казино вулкан играть бесплатно[/url] [url=http://promokody-letual.ru/besplatno/besplatnoe-kazino-onlayn-bez-registratsii.html]бесплатное казино онлайн без регистрации[/url]

  43. Starzbet

    Good info. Lucky me I reach on your website by accident, I bookmarked it. Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  44. Starzbet

    After all, what a great site and informative posts, I will upload inbound link – bookmark this web site? Regards, Reader.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  45. Starzbet

    Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  46. Reseller Hosting

    Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  47. Xslot

    Thank you for content. Area rugs and online home decor store. Hello Administ . Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  48. Xslot

    Everything is very open and very clear explanation of issues. was truly information.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  49. Casibom

    Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  50. ### Какие документы нужны для поступления в вуз после 11 класса

    Поступление в высшее учебное
    заведение – это важный и ответственный
    шаг в жизни каждого выпускника.
    Подготовка к поступлению начинается
    задол MAO и требует внимания к множеству деталей,
    одной из которых является сбор необходимых документов.
    Чтобы упростить этот процесс, мы подготовили для вас список
    документов, который обычно требуется для
    зачисления в вуз после окончания
    11 класса.

    #### Основные документы:
    1. **Паспорт РФ** или иной документ,
    удостоверяющий личность и гражданство.
    С недавних пор, большинство вузов предоставляют возможность загрузить сканы документов онлайн, но
    оригиналы могут потребоваться для верификации.

    2. **Аттестат о среднем (полном) общем образовании**.

    Необходимо предоставить как оригинал, так и копии документа.
    При этом важно убедиться, что аттестат будет получен вовремя для
    подачи в выбранные вузы.

    3. **Результаты ЕГЭ**. Оценки ЕГЭ играют ключевую роль
    при поступлении в большинство российских вузов.
    Вам потребуется предоставить сертификаты с
    результатами, которые подтверждают вашу квалификацию по нужным предметам.

    4. **Фотографии**. Количество
    и размер могут варьироваться, но стандартно требуется 3-4 фотографии размером 3×4.

    5. **Медицинская справка формы 086-У**.

    Этот документ является подтверждением того, что нет медицинских противопоказаний для
    учебы в вузе. Справка должна включать
    результаты медицинского осмотра, включая флюорографию,
    а также прививочный сертификат.

    6. **Портфолио**. Для творческих
    специальностей потребуется
    предоставить портфолио с образцами работ, что является ключевым моментом при поступлении на такие направления.

    #### Дополнительные документы:
    – **Справки и подтверждения льгот**.
    Если вы претендуете на особые условия поступления (льготы, целевой прием и т.п.), необходимо предоставить соответствующие документы.

    – **Документы о результатах олимпиад**.
    Успешное участие в профильных олимпиадах может дать дополнительные баллы или же обеспечить бесконкурсное поступление.

    #### Процесс подачи документов:
    Подача документов может осуществляться как в электронной форме через специализированные порталы или сайты вузов,
    так и лично. Важно внимательно
    ознакомиться с правилами приема выбранного учебного заведения и соблюдать установленные
    сроки подачи документов.

    Собрав необходимый пакет документов и внимательно подойдя к
    процессу подачи, вы максимально
    увеличите свои шансы на успешное поступление в выбранный вуз.

    Удачи в поступлении!

    Feel free to visit my web site – “https://www.yewiki.org/Obuchenie_VUZ”

  51. top888casino

    I do trust all the ideas youve presented in your post They are really convincing and will definitely work Nonetheless the posts are too short for newbies May just you please lengthen them a bit from next time Thank you for the post

  52. onwin

    I really love to read such an excellent article. Helpful article. Hello Administ . Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  53. onwin

    Thank you for content. Area rugs and online home decor store. Hello Administ . Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  54. Starzbet

    I really love to read such an excellent article. Helpful article. Hello Administ . Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  55. Starzbet

    Everything is very open and very clear explanation of issues. was truly information.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  56. Starzbet

    Thank you for content. Area rugs and online home decor store. Hello Administ . Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  57. Xslot

    Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  58. onwin

    Thank you great posting about essential oil. Hello Administ . Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  59. Xslot

    Good info. Lucky me I reach on your website by accident, I bookmarked it. Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  60. vds sunucu

    Good info. Lucky me I reach on your website by accident, I bookmarked it. Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  61. Casibom

    Thank you for content. Area rugs and online home decor store. Hello Administ . Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  62. 슬롯

    합법 토토
    이를 본 우양지 일행은 마침내 치아리에게 등을 돌리고 차례차례 소매를 걷어붙였다.

  63. BrianEdgek

    Я считаю, что Вы не правы. Пишите мне в PM, обсудим.
    вам вже не потрібно витрачати дорогоцінні години на поїздки і застосування самих різних товарів в сучасної [url=https://eurosiz.ua/product-category/spetsodezhda/filter-tip-kostyum-kurtka-shtany/]https://eurosiz.ua/product-category/spetsodezhda/filter-tip-kostyum-kurtka-shtany/[/url] стаціонарній точці продажу.

  64. onewintrkazakhstan

    авиатор 1 win [url=http://www.1win.tr-kazakhstan.kz]http://www.1win.tr-kazakhstan.kz[/url] Информация о процессе вывода средств с платформы 1win. Пользователи могут выводить свои выигрыши на банковские карты, электронные кошельки или другие доступные методы. Важно ознакомиться с условиями и сроками вывода средств, чтобы избежать недоразумений. http://1win.tr-kazakhstan.kz/

  65. cost of coreg

    Pills information. What side effects can this medication cause?
    cost of coreg
    All about medicine. Read information now.

  66. JesseSkype

    Я лучше, пожалуй, промолчу
    онлайн-маркет Территория минимальных цен внимательно следит за тенденциями в нарядах, поэтому на наших вкладках вы обнаружите самые актуальные модели по собственному нраву: зауженные, широкие, [url=https://axelzamudio.com/podcast/episode/american-mototrip-viaje-en-moto-por-america/]https://axelzamudio.com/podcast/episode/american-mototrip-viaje-en-moto-por-america/[/url] прямые.

  67. Casibom

    Everything is very open and very clear explanation of issues. was truly information.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  68. canadian pharmacies

    Hello to every single one, it’s actually a pleasant for me to pay a visit
    this web site, it consists of important Information.

  69. purchase stromectol

    Every weekend i used to go to see this website, for the reason that
    i want enjoyment, as this this web page conations really nice funny data too.

  70. Naomienlaw

    Я думаю, что Вы не правы. Давайте обсудим это.
    many of clients charge a fixed fee for every transaction along with payment platform, if only day traders ignore certain minimums regarding the volume of operations on ordinary [url=https://postheaven.net/w2joolp652/a-href-ratingpropfirms-com-it-all-prop-firms-list-tutte-le-societandagrave]https://postheaven.net/w2joolp652/a-href-ratingpropfirms-com-it-all-prop-firms-list-tutte-le-societandagrave[/url] accounts as well as the account size.

  71. buy wegovy online usa

    I know this web page provides quality dependent posts and additional data, is
    there any other site which provides such information in quality?

  72. xxx

    Ridiculous quest there. What occurred after? Take care!

  73. Bobbyrof

    Согласен, это забавная фраза
    it doesn’t make sense make customers enjoy their favorite activity significantly long to save recipe for of conducting [url=https://trans4mind.com/counterpoint/index-gaming/riversweeps.html]https://trans4mind.com/counterpoint/index-gaming/riversweeps.html[/url].

  74. I am extremely inspired with your writing skills and also with the layout to
    your weblog. Is this a paid subject matter or did you modify it your self?
    Anyway stay up the excellent high quality writing, it
    is uncommon to look a nice weblog like this one today..

  75. tga689

    Everyone loves what you guys tend to be up too. This sort
    of clever work and exposure! Keep up the awesome works
    guys I’ve you guys to my own blogroll.

  76. We’re a group of volnteеrs and starting a new sscheme in our community.
    Your web site provided us with helpful information to
    work оn. Yοu’ve done an imprfessive tasқ andd our entire community will liқely be
    grateful to you. http://www.dgcs.kr/e3/24662

  77. ダッチワイフ

    which involves an attitude of distrust and anger toward women as well as adversarial views about relationships; and Impersonal Sexual Orientation,which involves a preference for frequent,ドール エロ

  78. branging

    Hi there to every one, it’s actually a fastidious for me to go to see this site, it contains valuable Information.

  79. noticiasmon

    [url=https://t.me/noticias_deCampinas]noticias[/url]

    noticias
    noticias

  80. dafabet mobile login

    Thanks designed for sharing such a nice thinking, piece of writing is nice, thats why i have read it fully

Schreibe einen Kommentar